Действительно ли чеснок и мед помогают при простуде: мнение врача

Фото: Unsplash В новогодние праздники число заболевших ОРЗ жителей, как правило, снижается.

Фото: Unsplash

В новогодние праздники число заболевших ОРЗ жителей, как правило, снижается. Но когда школьники и студенты возвращаются к учебе, а взрослые выходят на работу после длинных выходных, возможен рост заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями и гриппом.

В народе считается, что снизить риск заболевания поможет употребление чеснока и меда. О том, насколько эффективны эти народные средства, рассказала « Комсомольская правда ».

Как оказалось, исследования подтверждают, что мед с чесноком на самом деле могут поддержать иммунитет человека о опасный период. Как рассказал «Комсомолке» генеральный директор Vrachu.ru Игорь Степанюков, у меда — широкий спектр противовирусных свойств. Кроме того, он помогает справиться с кашлем. Чеснок тоже полезен, ведь он обладает антибактериальными свойствами, а также может служить и противовирусным средством.

Для профилактики заболевания простудой надо налегать на продукты, богатые витаминами A, C и D. Они также положительно сказываются на здоровье.

Также специалисты рекомендуют наладить режим сна и вести здоровый образ жизни. Для поддержки иммунитета нужна двигательная активность, не помешают легкие физические нагрузки.

Ранее «Волжская правда» рассказывала, можно ли пить кофе и есть суп каждый день .

Сергей Бородин

Последние новости

12 февраля 2025 года председатель Волгоградского областного суда принял участие в заседании расширенной коллегии по подведению итогов работы прокуратуры региона за 2024 год

В работе коллегии приняли участие первый заместитель Генерального прокурора РФ Анатолий Разинкин, и.о Губернатора Волгоградской области Евгений Харичкин, председатель Волгоградской областной Думы Александр Блошкин,

Действия при обнаружении беспилотных летательных аппаратов (БПЛА)

В случае визуального обнаружения в воздухе БПЛА необходимо: - оперативно сообщить в службу вызова экстренных оперативных служб по номеру "112" или в полицию по номеру "102" следующую информацию: свою фамилию, имя,

Жизнь после зависимости

Путь к восстановлению

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Ярославле, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *