Новости
Иммунная защита организма во многом зависит от характера питания. Зимой низкая температура, сухой воздух в помещениях, дефицит солнечного света, недостаток свежих фруктов, овощей,
Иммунная защита организма во многом зависит от характера питания.
Зимой низкая температура, сухой воздух в помещениях, дефицит солнечного света, недостаток свежих фруктов, овощей, зелени приводит к увеличению энергозатрат организма. Он даёт нам знать об этом, «заставляя» выбирать более калорийную пищу.
«Правильные» источники пищевых веществ, необходимых для нормального существования зимой: рыба, растительные масла, злаки, капуста, морковь, лук, чеснок, зелень, цитрусовые и орехи.
Не истощайте организм диетами! Сохраняйте режим питания! Следите за количеством белка в рационе.
Не забывайте больше двигаться: займитесь спортом, гуляйте на свежем воздухе.
Откажитесь от вредных привычек.
Спокойно реагируйте на различные ситуации и поменьше нервничайте.
Последние новости
Решением суда удовлетворены исковые требования местной жительницы об установлении юридического факта родственных отношений с ее сыном
Из материалов дела следует, что с 1987 по 2000 год Гоарик Г. состояла в зарегистрированном браке с Грачиком С., о чем имеются записи в актах гражданского состояния Республики Армения.
Решением суда удовлетворены исковые требования местной жительницы об установлении юридического факта родственных отношений с ее сыном
Из материалов дела следует, что с 1987 по 2000 год Гоарик Г. состояла в зарегистрированном браке с Грачиком С., о чем имеются записи в актах гражданского состояния Республики Армения.
10 марта 2025 года в Советском районном суде города Волгограда прошло торжественное совещание, посвященное назначению нового судьи.
Председатель суда Дмитрий Александрович Каржов представил коллективу Волобуева Евгения Васильевича,
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку
На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Таганроге, включая прогнозы на ближайшие дни и часы