Новости

Иммунная защита организма во многом зависит от характера питания. Зимой низкая температура, сухой воздух в помещениях, дефицит солнечного света, недостаток свежих фруктов, овощей,

Иммунная защита организма во многом зависит от характера питания. Зимой низкая температура, сухой воздух в помещениях, дефицит солнечного света, недостаток свежих фруктов, овощей, зелени приводит к увеличению энергозатрат организма. Он даёт нам знать об этом, «заставляя» выбирать более калорийную пищу. «Правильные» источники пищевых веществ, необходимых для нормального существования зимой: рыба, растительные масла, злаки,  капуста, морковь, лук, чеснок, зелень, цитрусовые и орехи. Не истощайте организм диетами! Сохраняйте режим питания! Следите за количеством белка в рационе. Не забывайте больше двигаться: займитесь спортом, гуляйте на свежем воздухе. Откажитесь от вредных привычек. Спокойно реагируйте на различные ситуации и поменьше нервничайте.

Последние новости

Решением суда удовлетворены исковые требования местной жительницы об установлении юридического факта родственных отношений с ее сыном

Из материалов дела следует, что с 1987 по 2000 год Гоарик Г. состояла в зарегистрированном браке с Грачиком С., о чем имеются записи в актах гражданского состояния Республики Армения.

Решением суда удовлетворены исковые требования местной жительницы об установлении юридического факта родственных отношений с ее сыном

Из материалов дела следует, что с 1987 по 2000 год Гоарик Г. состояла в зарегистрированном браке с Грачиком С., о чем имеются записи в актах гражданского состояния Республики Армения.

10 марта 2025 года в Советском районном суде города Волгограда прошло торжественное совещание, посвященное назначению нового судьи.

Председатель суда Дмитрий Александрович Каржов представил коллективу Волобуева Евгения Васильевича,

Частотник

Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Таганроге, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *