Специалисты рассказали волжанам для чего нужны витамины группы В

Специалисты Роспотребнадзора накануне 10 марта рассказали волжанам для чего нужны витамины группы В. Витамины группы В – большая группа водорастворимых витаминов, которая включает: витамин B1 (тиамин), B2 (рибофлавин),

Специалисты Роспотребнадзора накануне 10 марта рассказали волжанам для чего нужны витамины группы В.

Витамины группы В – большая группа водорастворимых витаминов, которая включает: витамин B1 (тиамин), B2 (рибофлавин), B3 (ниацин или РР), B5 (пантотеновая кислота), B6 (пиридоксин), B7 (биотин), B9 (фолиевая кислота) и B12 (кобаламин). 

Эти витамины принимают активное участие в клеточном метаболизме и важны для здоровья нервной системы, кожи, глаз, печени и других органов. 

Недостаток витаминов группы В приводит к развитию быстрой утомляемости, бессонницы, апатии, дерматитов и аллергий, сухости кожи, головокружений и ослаблению памяти. 

Витамины группы B содержатся в кедровых и грецких орехах, арахисе, чечевице, гречке, кукурузе, свинине и куриных яйцах.

Напомним, представители администрации Волжского, в лице заместителей главы города Алексея Мацаева и Татьяны Волковой, а также председателя комитета по земельным ресурсам и градостроительству Александры Поповой,  встретились с руководством и преподавателями   волжского филиала политехнического института ВолгГТУ.

Ксения Стародумова

Последние новости

Обсуждены вопросы, связанные с контрольной (надзорной) деятельностью с сотрудниками, ответственными за муниципальный контроль

Начальник отдела государственного земельного надзора Управления Росреестра по Волгоградской области - Вячеслав Грацкий принял участие в обучающем семинаре,

В регионе выявлены 87 новых земельных участков для жилищного строительства, сообщили в Волгоградском Росреестре

Проект «Земля для стройки», запущенный Росреестром с целью обновления инфраструктуры и формирования комфортной среды для граждан в регионах позволил выявить на территории Волгоградской области земельные участки  общей пл

«Открытый диалог» с волжской молодежью

Как молодым людям реализовать свой творческий и профессиональный потенциал и какие возможности для этого предоставляет арт-кластер «Таврида.

Основные причины приостановления учетно-регистрационных действий разъяснили в Волгоградском Росреестре

Управлением Росреестра по Волгоградской области в рамках реализации федерального проекта «Национальная система пространственных данных» ведется постоянная работа по снижению доли решений о приостановлении учетно-регистра

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Реутове

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *