Волгоградцам назвали продукты, повышающие чувство голода

Фото: Данил Савченко / "Городские вести" Что не нужно есть, чтобы резко не повышался аппетит?

Фото: Данил Савченко / "Городские вести"

Что не нужно есть, чтобы резко не повышался аппетит?

Сотрудники Роспотребнадзора назвали продукты, которые увеличивают аппетит. Они буквально обманывают нас. Мы хотим всего лишь перекусить, а в итоге начинаем есть все подряд.

Среди таких продуктов оказались кислые и острые продукты. Яблоки, лимоны, апельсины, маринованные огурцы, квашеная капуста - все они, безусловно, полезны. Но они раздражают слизистую желудка, начинает активно вырабатываться желудочный сок. После этого мы хотим есть в два раза сильнее.

В этот список попали также специи и соусы. Перец, соль, горчица, хрен, укроп, базилик, различные пряности делают еду более вкусной. В нас пробуждается аппетит, многие часто увеличивают порции и не могут вовремя остановиться.

Сладости и шоколадные батончики также повышают аппетит. Они быстро справляются с голодом, нам кажется, что мы насытились. Это ощущение не продлится долго, вскоре рука вновь потянется к дверце холодильника.

Фруктовые соки. Да, они тоже попали в этот топ. Они ускоряют обмен веществ, а значит, после них скоро вновь захочется есть.

Мучные продукты. Булочки, пирожные, коржики, печенье – всего лишь простые углеводы. Это пустые калории. А есть их хочется без остановки.

Автор: Екатерина Данилова

Последние новости

Постановление №666 от 24.12.2024

Постановление №666 от 24.12.2024 Об установлении публичного сервитута для эксплуатации объекта газораспределительной сети, его неотъемлемых технологических частей «Газопроводная сеть - газопровод высокого,

Уважаемые сотрудники и ветераны спасательных служб! Примите искренние поздравления с профессиональным праздником!

     Традиционно 27 декабря в нашей стране отмечается День спасателя — профессиональный праздник отважных и сильных духом специалистов, которые выполняют свой служебный долг по спасению жизней людей, часто рискуя своей собственной.

В Волжском пройдет проверка системы оповещения

27 декабря с 10:00 до 12:00 на территории Волгоградской области, в том числе и в Волжском, состоится проверка комплекса программно-технических средств «Региональная автоматизированная система информирования и оповещения населения».

Частотный преобразователь

Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Балашихе, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *