Врач Садыков рассказал, что можно, а что нельзя при гастрите

Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести" Специалист развеял мифы. Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Рустем Садков развеял интернет-мифы о том, что можно и нельзя есть при гастрите.

Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

Специалист развеял мифы.

Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Рустем Садков развеял интернет-мифы о том, что можно и нельзя есть при гастрите.

- Советы, которые можно встретить на сайтах и в соцсетях, часто звучат слишком противоречиво: кто-то утверждает, что нужно есть только овсянку, а кто-то советует полностью избегать молочных продуктов, - рассказал Рустем Садыков. - Давайте разберемся, что из этого правда, а что — миф.

Миф №1: при гастрите нельзя есть свежие овощи и фрукты. На самом деле, все зависит от состояния желудка и конкретного вида овощей или фруктов. Кислые фрукты, такие как цитрусовые, действительно могут раздражать слизистую, но спелые бананы или печеные яблоки — отличный выбор для диеты. Овощи лучше готовить на пару или запекать, чтобы снизить их агрессивное воздействие.

Миф №2: овсянка — универсальный спасатель. Овсянка действительно может быть полезной, но не всегда. Если у вас гастрит с повышенной кислотностью, овсянка на воде поможет успокоить желудок. Однако при гастрите с пониженной кислотностью злоупотреблять ею не стоит, так как она замедляет выработку желудочного сока.

Миф №3: все молочные продукты под запретом. Молочные продукты — неоднозначная тема. Кефир или йогурт с низкой кислотностью могут быть полезными, но цельное молоко или жирные сыры действительно лучше исключить, так как они стимулируют выработку кислоты. Важно подбирать продукты индивидуально.

Миф №4: только супы спасут желудок. Супы — хороший выбор, но только если они не приготовлены на жирном бульоне и без обжарки продуктов. Отдавайте предпочтение легким овощным супам или супам-пюре. Борщ или солянка с обилием специй — точно не вариант. Помните: гастрит — заболевание, требующее индивидуального подхода. Что подойдет одному пациенту, может навредить другому.

Автор: Евгения Иванова

Последние новости

Решением суда удовлетворены исковые требования местной жительницы об установлении юридического факта родственных отношений с ее сыном

Из материалов дела следует, что с 1987 по 2000 год Гоарик Г. состояла в зарегистрированном браке с Грачиком С., о чем имеются записи в актах гражданского состояния Республики Армения.

Решением суда удовлетворены исковые требования местной жительницы об установлении юридического факта родственных отношений с ее сыном

Из материалов дела следует, что с 1987 по 2000 год Гоарик Г. состояла в зарегистрированном браке с Грачиком С., о чем имеются записи в актах гражданского состояния Республики Армения.

10 марта 2025 года в Советском районном суде города Волгограда прошло торжественное совещание, посвященное назначению нового судьи.

Председатель суда Дмитрий Александрович Каржов представил коллективу Волобуева Евгения Васильевича,

Частотный преобразователь

Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Ангарске

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *